Die twintigste eeu het 'n tydperk van studie van die mens geword. Letterlik in honderd jaar het baie wetenskaplike dissiplines ontstaan en ontwikkel, waarvan die doel was om die geheime van die menslike bestaan te openbaar. Die verswakking van die invloed van die kerk op die gemoedere van die bevolking, geassosieer met tegnologiese vooruitgang, het groot belangstelling in die menslike siel en metodes van selfkennis ontlok. Dit was die stukrag vir die ontwikkeling van sielkunde en psigoterapie. Een van sy gebiede word logoterapie genoem. Frankl, die skrywer van die tegniek, kon 'n unieke wetenskaplike teorie skep waarmee jy 'n wye reeks psigoses van 'n ander aard kan genees en effektiewe introspeksie kan doen. Vandag se artikel word aan hierdie tegniek en sy hoofbeginsels gewy.
Viktor Emil Frankl: skepper van logoterapie
Frankl is 'n redelik bekende figuur in psigoterapie. Hy was 'n talentvolle neuroloogpsigiater en sielkundige. Die hele lewe van hierdie man was aan die wetenskap gewy, en in onlangse jare was sy gedagtes heeltemal in beslag geneem deur logoterapie.
Frankl is aan die begin van die twintigste eeu in Wene gebore. Hy het 'n vroeë belangstelling in psigiatrie getoon, met spesialisering in depressie en selfmoord. Voor die Tweede Wêreldoorlog het Frankl aan die hoof van 'n groot mediese sentrum in Wene gestaan vir selfmoordvoorkoming. Selfs toe het hy begin wegbeweeg van die wêreldbeskouings van Freud en Adler, wat aan die begin van sy loopbaan 'n groot invloed op hom gehad het.
In 1942 het die hele Frankl-gesin in 'n konsentrasiekamp beland weens hul Joodse wortels. Hier het hy drie jaar van sy lewe deurgebring en byna al sy familie behalwe sy suster verloor. Maar dit was gedurende hierdie jare dat logoterapie gebore en getoets is. Frankl was 'n lid van 'n geheime vereniging wat sielkundige bystand aan gevangenes verskaf het. Hy het gewerk met eerste skok, selfmoordneigings, histeries en mense met epilepsie. Hierdie hulp het baie menselewens gered en Frankl self ondersteun, wat nodig en nodig gevoel het.
In die na-oorlogse jare was die lewe van 'n psigiater meer as suksesvol. Hy het weer getrou en doen waarvoor hy lief is. Binne 'n paar jaar het psigoterapie 'n beduidende sprong in ontwikkeling ervaar, en dit was Frankl wat as die rede gedien het. Hy het die basiese konsepte van logoterapie in verskeie wetenskaplike boeke uiteengesit en dit suksesvol in die praktyk toegepas. 'n Talentvolle dokter is twintig jaar gelede op die ouderdom van twee-en-negentig oorlede.
Frankl's Logotherapy in kort
Die metode van die Oostenrykse psigiater is 'n soort psigoterapie. Frankl se teorie van logoterapie word duideliker as 'n mens in ag neem dat die Griekse woord "logos" hier gebruik word om "betekenis" te beteken. Ander interpretasies van die vertaling sal slegs verwar en nie die ware betekenis van die metode oordra nie.
Die feit is dat Frankl die menslike lewe as 'n eindelose soeke na betekenis beskou het. Hy was seker dat die gebrek aan betekenis mense op die rand van waansin en selfmoord bring, want hulle begin’n sielkundige vakuum ervaar. Logoterapie probeer nie om die pasiënt antwoorde op vrae te gee en sy visie van die situasie af te dwing nie. Dit lei net 'n mens en laat hom toe om sy eie betekenis te bepaal, waarvoor dit die moeite werd is om te leef en vorentoe te beweeg.
Basiese van logoterapie
Selfs voor die oorlog is 'n boek oor 'n nuwe metode van psigoanalise gepubliseer, geskryf deur Frankl. Die grondslae van logoterapie is vir die eerste keer daarin aangebied, maar dit het die effek van 'n ontplofbare bom in die wetenskaplike gemeenskap van Wene voortgebring. Die naam van Viktor Frankl het baie bekend geword, en sy werke is in aanvraag.
Die psigoterapeut het geglo dat 'n persoon sy hele lewe lank na sy doel of betekenis soek, wat ontwerp is om hom vorentoe te beweeg. In hierdie lang soektogte vergelyk hy homself baie dikwels met ander mense en hul lewensbetekenis, op hierdie oomblikke word 'n taamlik komplekse analise in die onderbewussyn uitgevoer, waarvan die resultaat beide depressie en geestelike euforie kan wees uit die nuutgevonde begrip van 'n mens se individu betekenis.
Frankl het persoonlikheid as 'n soort driedimensionele hoeveelheid voorgestel. Die fisiese engeestelike beginsel, wat nie met mekaar kruis nie. Loodreg op hulle is die geestelike komponent, wat 'n stel sekere prosesse is wat mense fundamenteel van diere onderskei. Al hierdie drie waardes vorm ideaal 'n gesonde persoon, hulle kan nie van mekaar geskei word sonder om die individu te benadeel nie.
Die geestelike vertikale wat Frankl van die godsdienstige geskei het, het hierdie konsepte duidelik geïsoleer, en erken in die geestelike begin van alle motiewe, kragte en aspirasies wat 'n persoon dryf om die gewenste te bereik. Die psigoterapeut het geglo dat daar 'n soort spanning op die geestelike vertikale ontstaan tussen wat 'n persoon reeds bereik het en wat hy in die toekoms wil bereik. Hierdie spanning is die sleutel tot 'n harmonieuse persoonlikheid. Sodra 'n persoon die verlangde bereik en die spanning verdwyn, dan ontstaan dadelik 'n nuwe doel en die proses gaan voort. Die afwesigheid van hierdie spanning op die geestelike vertikale lei tot psigose, verskeie versteurings en 'n vakuum, die uitweg waaruit baie selfmoord sien.
Doelwitte van logoterapie
Frankl se psigoanalise is gebaseer op die metode van onderdompeling in jouself. Baie noem dit introspeksie, maar dit is hierdie benadering wat dit moontlik maak om jouself ten volle in jou lewe te verdiep en alle situasies te ontleed. Soms is die antwoord op 'n vraag amper op die oppervlak, maar jy kan dit eers vind nadat jy deur al die stadiums van introspeksie gegaan het.
Saam met die psigoterapeut bespreek die pasiënt al die belangrike gebeure in sy lewe, hy ontleed teleurstellings, vreugdes en hartseer. Elke gebeurtenis en emosie lei geleidelik totdie betekenis van die lewe te verstaan. Die lewe bestaan immers uit 'n massa van verskeie onderling verbonde oomblikke wat uiteindelik die pad uitmaak waarlangs jy tot belangrike besluite kan kom.
As ons die menslike wese beskou as 'n strewe na kennis en betekenis kry, dan kan enige neurose en depressie genees word met behulp van logoterapie. Dit gee die pasiënt immers die geleentheid om homself te vind en betekenis te vind in enige situasie. Frankl het aangevoer dat daar in verskillende lewensituasies 'n betekenis is. Daarbenewens het hy in sy geskrifte geskryf dat daar altyd 'n gemeenskaplike betekenis is wat 'n mens op sy pad lei en sy lot is. Maar in verskeie op- en afdraandes moet mens nie vergeet van die vele betekenisse wat jou toelaat om te oorleef en vorentoe te beweeg nie. Deur hulle te vind, kan jy enige probleme oorkom en terugkeer na jou hooflewenspad.
Frankl se logoterapie: basiese beginsels
Frankl het in sy werke aangevoer dat die mens 'n vrye skepsel is. Niks kan hom beperk nie, hy beweeg langs sy geestelike vertikale en daarbinne is hy in staat om absoluut enige besluite te neem. Die psigoterapeut het met geestesversteurings van verskillende erns gewerk en geglo dat 'n deel of fondasie altyd binne die persoonlikheid bly, wat nie geskend kan word nie. Dit bly gratis selfs in die geval van ernstige siektes, wanneer die indruk geskep word van die totale ontoereikendheid van die pasiënt. Dit is op hierdie basis wat die logoterapeut moet "deurkom", dit is altyd 'n statiese waarde.
In hierdie verband het Frankl drie hoof geïdentifiseerbeginsel van hul wetenskaplike teorie:
1. Vrye wil.
In enige gegewe toestande het 'n persoon die geleentheid om onafhanklik te kies en besluite te neem. Boonop gebruik 'n persoon hierdie vryheid in interne besluite, bepaal deur opvoeding, temperament en ervaring. En ook in eksterne of sosiale, wanneer sekere toestande deur die samelewing en die situasie gebied word.
Hierdie vryheid laat pasiënte toe om uit verskeie siektes te kom, want die persoon verstaan dat gesondheid en siekte ook sy eie vrye keuse is. Hierdie feit vul die lewens van baie pasiënte met nuwe betekenis.
2. Die wil tot betekenis.
Vryheid op sigself het geen betekenis nie, maar sodra jy verstaan dat dit vir een of ander doel gegee word, val alles in plek. Selfverwesenliking, dit wil sê die begeerte om 'n mens se doel te bereik, is die belangrikste lewensbetekenis van 'n mens. Enige struikelblokke op hierdie pad wat uitdruklik of onbewustelik inmeng met die vervulling van die beoogde take, lei tot sielkundige probleme van verskillende erns.
Die logoterapeut stel die pasiënt in staat om hierdie struikelblokke te sien en te herken om dit te verwyder en terug te keer na hul oorspronklike pad. Boonop moet die pasiënt self hierdie werk met die hulp van 'n psigoterapeut doen.
3. Die sin van die lewe.
Logoterapie verduidelik die bestaan van 'n persoon nie net deur die soeke na betekenis nie, maar ook deur 'n stel sekere transformasies as gevolg van hierdie aktiwiteit. Elke individu moet homself en die wêreld om hom beter maak, maar dit beteken glad nie een of ander algemeenheid nie.betekenis. Elke persoon het sy eie en kan verander na gelang van die omstandighede. Dit is te danke aan die eerste twee beginsels van logoterapie.
Frankl se semantiese stelsels
In die proses van sy ontwikkeling het die mensdom verskeie semantiese sisteme gevorm, waarop logoterapie fokus. Frankl het drie waarde-semantiese houdings uitgesonder:
- kreatiwiteit;
- ervarings;
- verhoudings.
Die waardes van kreatiwiteit bevat wat 'n persoonlikheid skep en dit aan die wêreld gee. Hierdie skeppings ontlok altyd baie emosies en gee betekenis aan sekere kategorieë individue. Die omringende wêreld gee die waarde van ervarings, hulle groei tot ervaring en word deel van die persoonlikheid, groei saam daarmee. Die waarde van verhoudings is die mees omstrede waarde. Dit word immers nie net in persoonlike verhoudings uitgedruk nie, maar ook in 'n posisie rakende 'n mens se lot en kommunikasie met die buitewêreld.
Die psigiater het spesiale aandag aan die gewete gegee. Frankl se logoterapiemetodes het dit uitgesonder as 'n spesiale geestesorgaan, wat 'n integrale deel van die bestaan van die individu is. Gewete funksioneer as 'n soort sisteem waarvan die koördinate daarop gemik is om te soek na 'n gemeenskaplike betekenis, 'n mens kan sê universeel. Hy rig 'n persoon en koördineer sy optrede, ongeag die beoordeling van individue en die samelewing.
Logoterapie-tegnieke
Frankl se logoterapie-tegnieke is baie effektief. Dikwels word dit gebruik in werk met pasiënte wat aan verskeie neurose en angsindroom ly. Frankl het dit bewysFobies en angstoestande word uitstekend behandel met behulp van logoterapie. Maar elkeen van die metodes is baie diep en bring doeltreffendheid slegs met die gekoördineerde werk van die dokter en die pasiënt. Frankl se logoterapie bied die hooftegnieke op die volgende drie maniere aan:
- paradoksale bedoeling;
- derefleksie;
- logo-analise.
Elke tegnologie verdien noukeurige aandag.
Paradoksiese voorneme
Hierdie metode het bewys dat dit doeltreffend is om vrese en neurose te bestry. Hulle word gekenmerk deur die bekendstelling van die pasiënt in 'n bose kringloop. Die pasiënt is ook bang vir sekere situasies en probeer dit vermy, maar hierdie aktiwiteit gee op sy beurt aanleiding tot angs en nuwe vrese. As gevolg hiervan verskerp die neurose, en die siekte begin vorder en beweeg na 'n nuwe vlak.
Paradoksale bedoeling dompel 'n persoon in 'n probleem en gee hom die geleentheid om sy vrese die hoof te bied. Dit verbreek die bose kringloop, wat weer die pasiënt van angs en neurotiese simptome verlig. Die persoon self verander sy houding teenoor die situasie, en gevolglik, gedragsstereotipes.
Derefleksie
Hierdie tegniek werk uitstekend in gevalle waar 'n verhoogde vlak van selfbeheersing en aandag die pasiënt nie toelaat om die verlangde te bereik nie. Meestal is dit as gevolg van verskeie intieme probleme, soos manlike impotensie en vroulike anorgasmie, wat geen fisiese basis het nie. Met behulp van defleksie word die pasiënt afgelei van sy persoon en heeltemalskakel oor na sy maat. Gevolglik verdwyn die probleem om aan verwagtinge te voldoen en verhoogde selfbeheersing.
Logoanalise
Met behulp van logo-analise kry die psigoterapeut die geleentheid om die pasiënt se waardeskaal te bestudeer. Dit stimuleer kreatiwiteit en stel jou in staat om jou hele lewe in die kortste moontlike tyd te ontleed om individuele betekenis te bepaal.
In hierdie verband verloor die persoon die gevoel van betekenisloosheid en leegheid. As gevolg hiervan verdwyn neurose, angs en depressie.
Gevolgtrekking
Logoterapie het reeds sy toepassing in baie gebiede van sielkunde gevind. Dit is baie effektief om met verskeie sielkundige probleme te werk wat met behulp van logo-analise en terapie opgelos word. Hierdie rigting is net so effektief in die behandeling van mense met ernstige vorme van psigose, insluitend skisofrenie. Logoterapie laat jou immers in absoluut enige situasie die betekenis van jou bestaan besef, en help dus om na jou doel te beweeg.
