Moderne kinders word as hiperaktief geklassifiseer, hulle kan vir 'n lang tyd nie een ding doen nie, wat nog te sê stilsit. Daarom is dit baie moeilik vir gister se voorskoolse kinders om by die lesstelsel aan te pas.
Sielkundiges het aanbeveel om fisiese oefeninge vir laerskool uit te voer. Sulke pouses help kinders om te ontspan en aandag te behou deur die hele leerproses. Ligte oefeninge dra by tot die vinnige assimilasie van die materiaal. Daarbenewens is enige afwyking van die werkvloei van belang vir die ouens. Fizminutka is die positiewe emosies van studente.
Bewegingsoefeninge laat jou toe om fisiese stres te verlig. Dit is nodig om die kind die geleentheid te gee om op te staan, op sy plek te spring, te marsjeer, hurk te doen. Oefeninge moet effektief, maar eenvoudig wees. Fisiese oomblikke help die baba om met hernieude krag na die opvoedkundige proses terug te keer.
Die rol van fisiese minute in die opvoedkundige proses
Laerskool is die stadium waarin opvoedkundige vaardighede by kinders 7-10 jaar oud word. En die verdere sukses van die kind op die gebied van wetenskap hang af van hoe suksesvol dit is.
Dit word algemeen aanvaar dat alle metodes om die hoofdoelwit te bereik goed is. In hierdie geval is die rol van fisiese minute in laerskoollesse onontbeerlik, aangesien sulke klasse die volgende toelaat:
- hou lesse sonder geestelike en fisiese oorwerk;
- aktiveer die aandag van kinders op die regte tyd;
- beur op;
- tree gesamentlik op;
- volg die opdragte en versoeke van die organiserende onderwyser korrek.
Spesies diversiteit van fisiese minute
Elke laerskoolonderwyser het 'n pedagogiese spaarvarkie met 'n groot aantal fisiese minute. Die ding is dat hulle daarop gemik moet wees om verskeie aktiwiteite by kinders te verbeter.
Tipe fisiese minute in laerskool:
- vir fisieke aktiwiteit;
- om oorspanning van die visuele apparaat te verlig;
- vir vingergimnastiek;
- om posturale kromming reg te stel;
- om algemene moegheid te verlig.
Al hierdie tipe oefeninge moet daagliks teenwoordig wees in die lewe van 'n laerskoolleerling. Die kind se behoefte aan fisieke aktiwiteit moet volgens sielkundiges minstens 240 minute per dag wees. Oortreding van hierdie aanbeveling kan tot onomkeerbare gevolge in beide fisiese en geestelike ontwikkeling lei.
Die hoofdoelwitte van die oefeninge
Fisiese minutespandeer om:
- help jou kind om by die skoollewe aan te pas;
- verlig oplewing;
- leer behoorlike rus tydens die klas;
- dra by tot die aktivering van die vereiste tipe aktiwiteit;
- behou die gesondheid van die laerskoolleerling.
Laerskoolonderwysers moet nie bang wees om studietyd te verloor as gevolg van fisiese minute in laerskoolklasse nie. Want as jy nie 'n paar minute toewys vir kinders om te ontspan nie, sal hul aandag aan die onderwerp wat bestudeer word, alreeds op die 20ste minuut van die les heeltemal verlore wees, en dus sal die materiaal nie geleer word nie.
Hoe om 'n fisika-minuut op laerskool deur te bring?
Liggaamlike opvoedinglesse by die skool gee kinders slegs 10% van die nodige aktiwiteit, wat beteken dat die oorblywende 90% op die skouers van klasonderwysers en ouers is. Natuurlik word elke kind nou binne die raamwerk van die nuwe onderwysstandaard voorsien van bywoning van buitemuurse liggaamlike opvoedingklasse, maar dit is ook nie genoeg nie.
Daarom moet fisiese minute vir laerskool beide in die klaskamer en tydens pouses voorsien word. Dit is raadsaam om aan die einde van die skooldag, by die laaste les, die oefeninge twee keer per les uit te voer om oorwerk van die kind se liggaam te verlig.
Om 'n fisiese minuut te hou, moet die onderwyser sy studente goed ken, en sodra daar opgemerk word dat 'n derde van die hele klasspan afgelei word, is dit nodig om die les op te skort en voer 'n paar oefeninge uit. Die keuse van oefeninge word uitgevoer metvoorbereiding vir die les en is gerig op die tipe aktiwiteit wat die meeste tydens die les gebruik word. Elke kind behoort aan die res deel te neem. Vir jonger studente in graad 3-4 kan jy om die beurt fisieke minute deur die ouens self aanbied.
Fisiese minute tydens rustyd
Natuurlik het elke laerskoolkind, weens hul ouderdomsontwikkeling, na die les fisieke aktiwiteit nodig. Hulle moet al die opgehoopte energie uitgooi.
Daarom moet aktiewe speletjies tydens pouses gereël word, anders sal die kinders in die gange hardloop en alles in hul pad platslaan. Vrolike fisiese minute vir laerskool sal 'n onontbeerlike assistent vir die organiserende onderwyser wees. In hierdie geval is dit raadsaam om met die kinders te speel "Voëlneste", "Bo die voete van die grond", "Kettings, gesmee kettings." Die lys buitelugspeletjies kan baie langer wees. Die enigste ding om te onthou wanneer jy hierdie of daardie speletjie kies, is waar dit gehou sal word en wat die seisoenale toestande is as dit buite gebruik word.
Slegs 'n behoorlik beplande ruskans kan die kind se gekonsentreerde aandag in die klas verseker.
Fisiese minute by die huis
Die kwaliteit van die opvoedkundige proses hang grootliks af van die korrektheid van die konstruksie daarvan. Om huiswerk deur 'n laerskoolkind te doen behoort nie 'n proses van dwang te wees nie. En dit kan nie bereik word sonder om die balans van ontspanning en werk te gebruik nie.
Die laerskoolonderwyser moet ouers noodwendig vergewis van die korrekte organisasie van rus vir kinders tydens die lesse. Die onderwyser by die ouervergadering wys die oefeninge wat hy gereeld in die klaskamer gebruik. Die klem moet in hierdie geval wees op die feit dat die assimilasie van die materiaal grootliks afhang van die mate van moegheid van die kind.
Moenie op hom skree en hom dwing om af te sluit nie. Stop, neem 'n fisiese minuut. Vir laerskool is hul teenwoordigheid baie nodig vir die kind, aangesien nie net die opvoedingsproses nie, maar ook die geestelike ontwikkeling van die baba daarvan afhang.
Ouers en onderwysers moet opleiding op dieselfde vereistes en reëls bou, anders sal niks goeds daarvan kom nie.
Oefening in laerskool
Fisiese minute in laerskoolklasse laat toe om, terwyl hulle met kinders speel, hul aktiwiteite te rig om die liggaam te verbeter.
Perdvingeroefening
Die onderwyser spreek die woorde uit: “Hier is my helpers, draai hulle soos jy wil. Op die wit gladde pad spring vingers soos perde. Tjok-tjok-tjok. Spring - spring - spring.’n spoggerige trop galop.”
Wanneer hulle hierdie oefening uitvoer, sit kinders aanvanklik hul hande op die lessenaar met hul handpalms na onder, draai dit dan in verskillende rigtings en voer aan die einde tikbewegings met hul vingers uit.
Oogoefeninge vir laerskool
Oefening wat daarop gemik is om oogspanning te verlig, is baie belangrik, aangesien dit jou in staat stel om langer sig te behou.
Oefening"Vlinder"
'n Blom het geslaap (kinders moet hul oë toemaak) en het skielik wakker geword (studente doen die aksie om hul oë te knip), wou nie meer slaap nie (die hande van die ouens moet opstaan en hulle volg hul aksie met hul oë), geskrik, gestrek (die aksie word strek uitgevoer), opgestyg en weggevlieg (kinders voer die aksie van nabootsing van vlug met hul hande uit en draai terselfdertyd hul koppe na links, dan na regs).
Natuurlik is daar baie sulke oefeninge, die belangrikste ding is om 'n begeerte te hê om sulke klasse te hou.
Hoe moet fisiese minute in laerskool wees?
Laerskoolleerlinge verskil van middelskoolleerlinge. Die ding is dat hulle hele opvoedingsproses op 'n emosionele vlak gebou is.
Daarom behoort fisiese minute vir laerskool baie positiewe emosies by kinders te veroorsaak. Slegs as hulle daaraan wil deelneem, kan die kind ontspanning en rus kry.
Om positiewe emosies by 'n kind te ontlok, kan 'n moderne onderwyser baie verskillende faktore gebruik - dit is oefeninge wat met gunstelingkarakters gedoen word, as daar 'n internethulpbron in die klas is, wat die oefeninge in 'n poëtiese of musikale vorm vergesel.
Musiek fisieke oefeninge in laerskoollesse is onontbeerlike helpers, dit stel die onderwyser in staat om nie net kinders fisies te ontspan nie, maar ook om 'n gevoel van skoonheid te kweek, asook om die kind se ouditiewe vaardighede te ontwikkel.
Wie fisieke minute in die laerskool deurbringskool?
Oefeninge wat daarop gemik is om die gesondheid van die kind te verbeter, moet op 'n gereelde basis uitgevoer word.
Natuurlik, in die eerste graad word hierdie klasse deur 'n onderwyser aangebied. Maar vanaf die tweede graad kan die bestuur van fisiese minute vir laerskool aan die studente self toevertrou word, eers onder die toesig van 'n onderwyser, en dan op 'n onafhanklike basis.
Daarbenewens kan die internethulpbron die taak van die klasonderwyser vergemaklik, en 'n virtuele held, wat 'n gunsteling is van die meeste kinders in die klas, is in staat om die oefening uit te voer. Hierdie oefeninge word met 'n interaktiewe witbord uitgevoer.
Oefeninge vir fisiese minute behoort deur elke onderwyser by die skool bemeester te word, aangesien kinders nie net by die klasonderwyser leer nie, lesse soos Engels, musiek en beeldende kunste word dikwels deur vakonderwysers geleer. Hulle moet ook fisiese oefeninge doen.
Verseker die kind se motoriese aktiwiteit in die les
Kinders word baie vinnig moeg om in een posisie te sit tydens die les. Daarom maak die wetgewing oor die opvoedkundige proses voorsiening vir die beskikbaarheid van oomblikke van rus vir studente. Deur prettige fisiese oefeninge in laerskoolklasse uit te voer, laai die onderwyser die kinders met die energie wat hulle nodig het.
'n Baie goeie speletjie wat die kind se motoriese aktiwiteit verskaf, word genoem "As jy daarvan hou, doen dit dan." Studente memoriseer vinnig eenvoudige reëls en neem met groot plesier deel. Die kinders moet al die aksies vir herhaalonderwyser.
Laerskoolonderwysers word aanbeveel om twee keer gedurende die les fisiese oefeninge te doen. Die beste oomblikke is die periodes voor die aanleer van nuwe materiaal en voor die begin van die kennisopdateringstadium.
Musiekpouses in laerskoollesse
Musical fisika minuut vir laerskool is 'n assistent om kinders aan kuns bekend te stel. Daarbenewens kan dit die volgende funksies verrig:
- verbeeldingontwikkeling;
- ontwikkel gehoorvaardighede;
- positiewe emosionele houding;
- versekering van musikale ontwikkeling;
- ontwikkel kinders se kreatiwiteit.
Hierdie tipe fisieke minuut kan nie net in musiek- of beeldende kunslesse gebruik word nie - hulle is veral goed in vreemdetaallesse, waar kinders met die folklore van ander lande tydens rustyd kennis maak.
Betekenis van fisiese minute
Ondanks al die argumente is die belangrikheid van fisiese minute in laerskool baie hoog. Hulle help die onderwyser:
- diversifiseer die verloop van die les;
- verhoog die verstandelike werk van die brein;
- bevorder 'n toename in sirkulasiefunksie;
- verlig onnodige stres;
- laat die kind toe om vryelik van een aktiwiteit na 'n ander oor te skakel;
- aktiveer die respiratoriese funksie van die kind se liggaam.
Nawoord
Op grond van die voorafgaande kan ons die volgende gevolgtrekking maak. Die teenwoordigheid van fisiese minute in die klaskamer in die laerskool is nie 'n gril van die onderwyser nie, maar 'n integrale deel van die opvoedkundige proses vir kindersouderdom 7 tot 10.
Daarbenewens help die verskeidenheid behoorlik georganiseerde ontspanning wat deur laerskoolleerlinge gebruik word om hul gesondheid te monitor en situasies van beserings aan kinders tydens pouses te vermy.
Opvoeders en ouers moet onthou dat kinders van die eerste fase van onderwys, soos sponse, alles absorbeer wat hulle vertel word. En die korrekte ontwikkeling van die vermoë om rus en werk op hierdie ouderdom te kombineer, sal vir hulle in volwassenheid van groot hulp wees. Maar die ontwikkeling van fisiese minute moet uitgevoer word met inagneming van die eienskappe van die kind se liggaam. Dit moet ligte oefening wees. Oormatige fisieke aktiwiteit kan die leerproses negatief beïnvloed.
