Een van die noodsaaklike dele van elke mens se lewe is slaap. Dit is die tyd wanneer ons ons krag herstel, ontspan en ook fisies en emosioneel rus
Hipertrofie is een van die maniere waarop selle groei om aan te pas by veranderinge in hul omgewing. Dit kan beide goed en sleg wees. Wat beteken hipertrofie? Dit is, met ander woorde, 'n vergrote of hipertrofie