"Uitgedrukte suurlemoen" - mense hoor en vra hulself, watter soort toestand is dit? Verwys dit na die liggaam of die gees? Vandag sal ons ontleed wat dit is, asook hoe om die toestand van 'n uitgedrukte suurlemoen te oorkom.
Betekenis
Die betekenis van die uitdrukking "uitgedrukte suurlemoen" is nie moeilik om te ontsyfer nie: dit is 'n persoon wat al lank hard gewerk het en nou voel asof hy deur 'n versapper gesit is. Alles wat hy gehad het, het hy vir die werk gegee. Vergelyk verstandelik vars sitrus en die een wat deur die versapper gegaan het - en jy sal verstaan wat bedoel word.
En ja, jy moet verstaan dat die toestand van "uitgedrukte suurlemoen" nie net moegheid is nie, dit is die uiteindelike graad daarvan. 'n Persoon het byvoorbeeld nie gerus nie, was vir 5 of 10 jaar nie met vakansie nie. En hy is so gewalg met werk dat hy nie meer enige verborge reserwes vir die implementering daarvan vind nie, en so 'n toestand verskyn vir die bewussyn as die uiteindelike graad van luiheid. Daarom, as 'n persoon nie iets wil doen nie, dan is dit tyd om te dink, of miskien is die saak nie so eenvoudig nie, en hy is lankal in 'n toestand van gebruikte sitrus?
Gebruik
Daar moet gesê word dat die uitdrukking uiters demokraties is en nie opgedeel hoef te word in fisiese enintellektuele arbeid.
Die lewe druk 'n mens op verskillende maniere: dit kan 'n kinderoppasser wees wat na kinders omgesien het, en teen die einde van die dag was sy so uitgeput dat sy sonder haar agterpote op die bed geval het. Wie sê die oppasser het nie die toestand van "uitgedrukte suurlemoen" bereik nie?
Daar is nog 'n voorbeeld: die onderwyser gaan die notaboeke van studente na, natuurlik, daar is skoolopstelle. En hy werk onverpoosd, maar dit verg steeds krag om foute reg te stel. Stel jou voor as hy dit vyf of agt uur aaneen doen? Jy sal onvermydelik uitgeput voel.
M. A. Boelgakof en fraseologie
Daar is ook 'n voorbeeld wat welbekend is aan diegene wat lief is vir verfilmde klassieke films. M. A. Bulgakov in die roman "The Master and Margarita" het 'n hoofstuk "The Great Ball at Satan". Woland het Margarita as gasvrou van die aand gelok. Dit is nie bekend presies hoe lank sy die gaste van die prins van hierdie wêreld ontvang het nie, maar dit kan vir seker gesê word dat die meisie daarna soos 'n uitgedrukte suurlemoen gevoel het (die betekenis van die idioom word 'n bietjie hoër bespreek), hoewel, dit word natuurlik nêrens direk gesê nie, maar dit word geïmpliseer.
Dit was nie verniet dat Margarita se begeleiders (Fagot en Behemoth) gesê het dat dit onmoontlik is om aan iets ergers as sulke werk te dink nie. Nie om iewers in die dorp met 'n byl te werk, of om mense in openbare vervoer te bedien, kan daarmee vergelyk word nie. Ja, dis reg. Om uitgesoekte skelms vir 'n oneindige lang tyd te aanvaar is steeds dieselfde werk. As ons moderne parallelle trek, kan selfs werk in die kantoor nie daarmee vergelyk word nie, wat fisies maklik is, maar heeltemal uitputtend.geestelik, intellektueel.
Van teorie tot praktyk. Oorsake van 'n toestand van konstante moegheid
Natuurlik wil 'n persoon wat dink: "Ek voel soos 'n uitgedrukte suurlemoen" nie net die betekenis van die uitdrukking weet nie, maar ook hoe om van so 'n toestand ontslae te raak. Ons is gereed om jou in te lig, en absoluut gratis, dit wil sê, vir niks. Die toestand onder oorweging spreek immers van die verkeerde konstruksie van 'n persoon se lewe nie in die morele nie, maar in die fisiese sin - die daaglikse roetine, byvoorbeeld.
Daarom, bespreek kortliks die redes:
- Fisiese oorsake (siektes wat nie duidelike uiterlike tekens het nie).
- Sielkundige redes (oorwerk, stres, konflikte by die werk, slapeloosheid of rustelose slaap).
Maniere om uitgedrukte suurlemoene te vermy
Die redes is min of meer aan almal bekend, maar wat om te doen?
- Aandete, middagete en ontbyt op dieselfde tyd. Gevolglik is dit ook nodig om te gaan slaap en op te staan, deur die skedule te gehoorsaam.
- Stort 2-3 keer per dag. Dit impliseer natuurlik nie dat dit nodig is om te was nie. Hierdie stort word geneem om spanning, stres en moegheid, lomerigheid te verlig. Vir diegene wat by die huis werk - 3 keer per dag, vir die res - voor en na werk.
- Gesonde, gebalanseerde dieet. Hierdie punt, waarskynlik is almal moeg, maar dit is onmoontlik om nie daaroor te sê nie. Miskien word die toestand van konstante moegheid, wat die uitdrukking "uitgedrukte suurlemoen" (fraseologisme) oordra, gedikteer deur die gebrek aan vitamiene in kos, so jy moetvul hierdie saldo aan.
- Beheer jou gewig, want vetsug is dikwels die oorsaak van nagsnork. Op sy beurt laat snork 'n persoon nie genoeg slaap kry nie, en hy, wat reeds wakker geword het, voel soos 'n "uitgedrukte suurlemoen".
- As 'n persoon moeg voel, moet hy sy liggaam behoorlik laai, gimnasium toe gaan of liggaamlike opvoeding doen. Hoe vreemd dit ook al mag lyk, die beste rus is nie om op die rusbank voor die TV te lê nie, maar om aktiwiteite te verander. Gaan na werk na die gimnasium, waar ten minste 'n uur van fisieke aktiwiteit 'n persoon vrolik en tevrede sal maak met die lewe van 'n moeë persoon.
Dit klink dalk vreemd: 'n persoon voel soos 'n "uitgedrukte suurlemoen" nie omdat hy hard werk nie, maar omdat hy heel waarskynlik nie hou van wat hy doen nie. Daarom moet jy 'n stokperdjie vind wat vreugde sal bring. As jy dit nie reggekry het om jouself in die werk te verwesenlik nie, moet jy jouself daarbuite vind.
Nog 'n kardinale manier om 'n smaak vir die lewe te kry, is om met vakansie te gaan
Soos Oscar Wilde gesê het, is die enigste manier om versoeking te oorwin om daaraan toe te gee. Daarom, as 'n persoon lui wil wees, moet 'n mens toegee aan hierdie begeerte. Luiheid ontstaan as 'n reaksie op oorwerk en uiterste versadiging met werk. En as 'n persoon elke dag moeg voel, is dit die moeite werd om te oorweeg, maar hoe lank het hy rus? As die antwoord op die vraag probleme veroorsaak, moet ons dringend ons tasse pak en na warm lande gaan, op die strand bak, vakansieromanse begin. In 'n woord, klim uitsirkel van die lineêre roete "werk-huis". Oor die algemeen toon 'n verandering van natuurskoon 'n persoon baie as hy die geleentheid het om ten minste een keer per jaar in 'n onbekende rigting weg van alles te vertrek.
"Uitgedrukte suurlemoen" - 'n persoon wat ly aan chroniese moegheid, wat nie vitamiene en 'n streng daaglikse roetine het nie, sowel as gereelde fisiese aktiwiteit. "Uitgedrukte suurlemoen", in beginsel, dit sal goed wees om die smaak terug te gee, om die bestaan met indrukke te versadig. Roetine en versadiging is natuurlik nie honger of dors nie, maar dit maak ook 'n persoon dood, gesinne, selfs hele state (onthou die lot van die Romeinse Ryk).
Ons hoop die leser sal ons die vryhede vergewe dat ons nie net oor die betekenis van die uitdrukking gepraat het nie, maar ook oor die staat daaragter.
