Baie mense, wanneer hulle aan die konsep van "produktiwiteit" voldoen, verstaan nie wat dit beteken nie. Of wonder jy net hoe jy produktief kan wees as daar net 24 uur in 'n dag is? Hoe om persoonlike lewe, vermaak, ontspanning te kombineer en terselfdertyd daaglikse werkplanne te vervul? Kom ons praat daaroor in hierdie artikel.
Wat is produktiwiteit?
Onlangs het mense opgehou om op te let hoeveel hulle verloor wanneer hulle dieper in hul studies en werk gaan. Byna die hele dag is ons besig met ons eie sake, terwyl ons nie eers daaraan dink dat elke dag wat ons geleef het baie beter en meer produktief gemaak kan word nie.
Produktiwiteit is nogal 'n interessante konsep. Om 'n produktiewe persoon te definieer is redelik eenvoudig. Hy het altyd 'n notaboek, dagboek of enige ander notaboek by hom, waar hy duidelik sy planne vir die dag vasstel. Oorkant elke item aan die einde van die dag moet daar 'n regmerkie wees - dan het die dag 100% verloop soos dit moes.
Ons vergeet egter soms iets belangrik op pad na produktiwiteit.
Rus
'n Produktiewe persoon is iemand watrus. Boonop gereeld en afhangende van die fisiese en morele toestand.
Die mees basiese fout op pad om enige doelwit te bereik, is die beperking in rus. As jy moeg voel, is dit vir jou moeilik om voort te gaan, jou kop is seer, stop dan. Hoekom moet jy werk doen sonder plesier as gevolg van swak gesondheid? Sit alles eenkant, drink tee met suiker, maak die venster oop, en dit is beter om buite te gaan en 'n bietjie lug te kry. Raak afgelei, praat met iemand (maar nie oor werk nie). Jy sal sien hoe dinge later baie vinniger en aangenamer gaan verloop.
So as jy dink produktiwiteit eindig hier, nee. Die volgende stap is voeding en slaap.
Kos en slaap
Produktiewe werk gaan oor die vervulling van die gestelde planne en funksies. Op 'n stadium is dit werktake, en op 'n stadium aksies na 'n spesifieke doelwit. Produktief is funksioneel, produktief. Wat is nodig om die krag te hê om die top te bereik?
En hiervoor is dit uiters nodig om goed te eet, elke dag ten minste 7-8 uur te slaap. Jy moet nie die tyd verleng om 'n taak te voltooi ten koste van slaap of middagete pouses nie. Beperk jou besoeke aan bladsye op die internet en sosiale netwerke beter.
Kom ons som dit op. Produktief beteken 'n versamelde, verantwoordelike persoon wat weet hoe om sy gedagtes te sistematiseer en in doelwitte te vertaal. Terselfdertyd is dit 'n persoon wat tyd kry vir rus, gesonde slaap en behoorlike voeding.
Dit is wat die konsep betekenproduktief. Dit is 'n baie nuttige eienskap vir 'n persoon.
