Die woord "veranderlikheid" kan redelik gereeld in die alledaagse lewe gehoor word. Maar die betekenis daarvan is nie vir baie duidelik nie. Om te verstaan waarvan mense praat, moet jy die betekenis verstaan. Die woord het 'n sinoniem vir "veranderlikheid". Maar hoekom word dit dan nie gebruik nie, want dit is vir almal baie duideliker. Alles is nie so eenvoudig hier nie en daar is 'n verklaring hiervoor. "Veranderlikheid" is 'n term wat oorspronklik in biologie bekendgestel is. En hoe dit nou gebruik word, kan jy verder lees.
Wat is veranderlikheid?
Die woord het uit die Latynse taal na ons gekom en beteken "veranderlikheid". Hierdie definisie is die eerste keer in biologie gebruik om te verwys na veranderinge tussen nageslag en ouers van dieselfde spesie. Die woord is ook alomteenwoordig in medisyne. Dit verwys na die vinnig ontwikkelende tak van kardiologie, wat handel oor die berekening van aanwysers van die werk van die hart.
Die volledige afdeling word so genoem - "Hartslagveranderlikheid". Hierdie aspek is baie belangrik vir die ontwikkeling van medisyne. Die hart is een van die belangrikste organe van elke mens. Dit is noodsaaklik om hom gesond te hou. Hartklopveranderlikheid word gebruik om hartgesondheid te meet.
Hoe word hartgesondheid gemeet?
Een van die belangrikste maniere om die gesondheid en prestasie van die menslike hart te bepaal, is die ontleding van hartklopveranderlikheid. In hierdie proses word die duur van hartkontraksies bepaal. Op grond van die resultate kan ons sê hoe die liggaam werk: vir slytasie of dit regkry om die nodige energietoevoer vir alledaagse stres te herstel.
'n Gesonde hart word gekenmerk deur hoë vlakke van veranderlikheid. As die aanwyser onder die gemiddelde is, beteken dit dat daar probleme in die liggaam is, en dit het nie tyd om krag te herstel vir die vereiste werk nie. Hierdie aanwysers kan aansienlik verskil afhangende van die las: fisies, verstandelik, emosioneel. Terselfdertyd speel asemhaling, algemene welstand en die werk van hormone 'n belangrike rol. Uit 'n mediese oogpunt is veranderlikheid 'n manier om die toestand van die hart te meet.
Geskiedenis van die ontwikkeling van die metode in Rusland
Die ontleding van hartklopveranderlikheid word al 50 jaar lank bestudeer. Die wortels van die metode gaan terug na ruimtegeneeskunde, waarin ontleding gebruik is om die gesondheid van toekomstige ruimtevaarders en hul reaksie opvragte. Hierdie probleem was veral akuut tydens die wapenwedloop.
Vir 'n suksesvolle ruimtewandeling moet 'n persoon ideaal die las weerstaan. In hierdie verband het dokters aktief begin soek na 'n metode vir 'n volledige ontleding van 'n persoon se lewensbelangrike aktiwiteit en sy toestand na baie fisiese werk na te gaan. Vir ruimtemedisyne is veranderlikheid die basis vir die ontleding van menslike gesondheid.
Die hoofstigter van lugvaartkardiologie is professor Baevsky. Onder sy leiding het die metode begin ontwikkel vir die voorbereiding en mediese ondersoek van Yuri Alekseevich Gagarin. Danksy 'n nuwe metode om hartklopveranderlikheid te ontleed, was dit moontlik om vas te stel hoe die proefpersoon se kardiovaskulêre stelsel die toestand van gewigloosheid verdra. Dit was ook moontlik om te sien hoe die liggaam deur die komende stres gaan en hoeveel hulpbronne dit sal neem.
Ontwikkeling in die Weste
Navorsing in hierdie gebied het in die Weste plaasgevind. Finland het die hoofsentrum van studie geword. Die metode is weliswaar beplan om gebruik te word vir die ontleding van Olimpiese atlete. Met behulp van die meting van hartklopveranderlikheid kon ons dit vir alle afrigters moontlik maak om die vlak van werklading van atlete te bepaal. Dit was nodig om 'n optimale opleidingsprogram vir elke persoon individueel te skep.
Dit het die mensdom meer as twintig jaar geneem om 'n nuwe metode te leer. Eers na so 'n tydperk kon dokters nuttige en nodige inligting ontvang. Nouanalise van hartklopveranderlikheid is 'n algemene metode, nie net in medisyne nie, maar ook in sport. En oor die afgelope twee dekades het draagbare hartmonitors gewild geword. Hulle is maklik om te gebruik, nie net in sport nie, maar ook in die alledaagse lewe. Hul gewildheid word gedryf deur gemak van gebruik.
Toepassing in die moderne wêreld
Metodes van analise en diagnostiek ontwikkel voortdurend. Nou kan absoluut enigiemand hul hartklopveranderlikheid meet. In hierdie geval is dit nie eers nodig om na die kliniek te gaan nie. Vir meer as twintig jaar is daar draagbare toestelle – hartmonitors. Met hul hulp kan jy maklik binne 'n paar minute jou toestand uitvind. Alle toestelle word gemaak op die basis van standaarde en norme wat deur die wêreldgemeenskap vasgestel is.
Hartmonitors word wyd oor die wêreld gebruik en word meestal vir sport gebruik. Maar daar is mense wat bloot omgee vir hul gesondheid en dit in die alledaagse lewe toepas. Voorheen was die probleem om die verkreë data te analiseer relevant. Dit is immers nie genoeg om na die verkryde syfers te kyk nie. Dit is ook nodig om dit met die norme te vergelyk.
Wat is die norme vir 'n gesonde persoon?
Dit is eintlik baie moeilik om te sê watter soort veranderlikheid 'n spesifieke persoon moet hê. Die norm hang af van die individuele eienskappe van die organisme: gewig, hoogte, tipe aktiwiteit, huidige toestand, posisie in die ruimte.
Om die norme op te stel, moet jy verskeie metings maak, gevolg deur die resultate op te teken. En dit is nodig om te doendit is gedurende die week. Daarna moet alle aanwysers vir 'n spesifieke toestand opgetel en gedeel word deur die aantal metings (dit wil sê, vind die gemiddelde waarde van hul aanwysers). Slegs op hierdie manier sal jy jou norm kan uitvind en dit verder kan navigeer.
As jy pyn en ongemak voel, maar die meting het geen abnormaliteite aan die lig gebring nie, moet jy 'n kardioloog raadpleeg. Reeds op grond van die data wat jy verskaf het en na 'n gedetailleerde ondersoek, sal die spesialis jou probleem kan verstaan en oplos.
Results
Veranderlikheid is 'n nuwe en voortdurend ontwikkelende veld van medisyne. Ontleding van hul aanwysers het onlangs vir enigiemand beskikbaar geword. Jy kan dit doen sonder om jou huis te verlaat. Gereelde hartmonitering sal almal help om tred te hou met hul liggaamstoestand.
Konstante kontrolering help om baie ernstige siektes te voorkom. Die data wat jy insamel, kan jou dokter help om 'n volledige mediese geskiedenis te ontwikkel en 'n korrekte diagnose te maak.
