Die vraag of diere en mense minerale soute nodig het, word altyd by 'n biologie-les aan alle studente in die vyfde graad gevra. Hulle moet immers weet dat die liggaam van enige lewende wese, benewens die bekende elemente soos vette, proteïene en koolhidrate, 'n verskeidenheid minerale moet bevat. Andersins kan verskeie siektes wat gevaarlik is vir die menslike liggaam voorkom.
Wat is minerale soute
Menslike en dierlike organismes bevat 'n groot verskeidenheid soute, wat kalsium, fosfor, yster, natrium, kalium, magnesium insluit.
Al hierdie minerale word in groot hoeveelhede deur plante van die aarde opgeneem, waarna hulle deur plantvoedsel die organismes van lewende wesens, soos mense en diere, binnedring. In totaal, in die liggaam van eendaar is ongeveer sestig elemente van 'n persoon, maar slegs twee-en-twintig word as basies geklassifiseer.
Wat is die voordele van minerale soute
In skole, in biologie-lesse, is die vraag of diere en mense minerale soute nodig het baie gewild. Graad 5 word beskou as die beste tyd om te begin dink en na antwoorde op hierdie vraag te begin soek, aangesien daar geglo word dat die kind reeds logies kan begin redeneer en raai hoekom die liggaam hierdie of daardie minerale stof moet ontvang.
So, het diere en mense minerale soute nodig of nie? Dit is natuurlik nodig, want dit is hierdie soute wat die vereiste suur-basis-balans in alle lewende organismes handhaaf, waardeur die water-sout-uitruiling plaasvind. Boonop het die liggaam, danksy minerale soute, ondersteuning nodig vir al sy stelsels.
Dit is te danke aan minerale dat die prosesse van hematopoïese en bloedstolling plaasvind. Hierdie stowwe is aktief betrokke by die konstruksie van die skelet, spiere en alle interne organe van 'n lewende organisme. Aangesien die normale funksionering van die liggaam 'n konstante uitruil van minerale soute vereis, is die verbruik daarvan verpligtend.
Wat gebeur as daar 'n tekort aan minerale is?
Dit wil voorkom asof die antwoord op die vraag of diere en mense minerale soute nodig het, reeds ontvang is. Maar dit is die moeite werd om situasies te bespreek wat kan voorkom met 'n onvoldoende hoeveelheid minerale soute in die menslike liggaam ofdier. So 'n tekort lei tot ernstige, ernstige siektes. As daar byvoorbeeld 'n lang afwesigheid van gewone tafelsout in die liggaam is, kan senuwee-uitputting voorkom, waardeur die werk van die hart sal vererger.
As daar nie genoeg kalsium in die liggaam is nie, sal beenbroosheid verhoog word, en kinders is meer geneig om ragitis te ontwikkel.
Die redes vir die gebrek aan minerale soute in die liggaam van 'n lewende wese
Jy moet nie eers daaraan dink of diere en mense minerale soute nodig het nie. Die antwoord op hierdie vraag sal voor die hand liggend wees: dit is natuurlik nodig. Maar wat om te doen as kos gereeld die liggaam binnegaan, op die ure wat vir die inname daarvan bepaal is, en die gebrek aan minerale soute word steeds waargeneem?
Die volgende situasies kan die redes vir so 'n tekort wees:
1. Swak, eentonige kos.
2. Slegte water.
3. Woonstreek.
4. Die teenwoordigheid van verskeie siektes, byvoorbeeld ulseratiewe kolitis.
5. Neem medikasie.
Kos ryk aan minerale
Ons het uitgepluis of diere en mense minerale soute nodig het, maar nou moet ons uitvind hoe die liggaam dit kan kry.
Eerstens moet jy aandag gee aan die balans van jou dieet. Dit is raadsaam om gereeld plantvoedsel, vis en rooivleis te eet. Dit is ook die moeite werd om te onthou dat tydens die hittebehandeling van produkte, minerale nie daarvan verdwyn nie, maar deelkan in sous verander, so moenie dit ignoreer en dreineer nie.
