Nie alle vroue en meisies weet wat skin turgor is nie, hoewel hulle hierdie woord waarskynlik meer as een keer gehoor het. Turgor is die mate van velelastisiteit, sy varsheid en fermheid. Die term self is 'n mediese definisie. Vel turgor bepaal sy toestand en graad van versorging.
Die kern van die konsep
Turgor is die vermoë van elke velsel om sy vorm te behou en in konstante toon te wees. Met ander woorde, dit is die graad van fermheid en elastisiteit van die vel, sy volheid met suurstof. Met behoorlike sorg en voldoende voeding van die epidermis sal dit op 'n hoë vlak wees.
Gesig vel turgor word grootliks beïnvloed deur oorerwing, veltipe, ongesonde gewoontes. Selfs met baie moeite, is dit moeilik vir 'n persoon om vel turgor te handhaaf op die vlak waarop hy in sy jeug was. Deur die jare neem die natuurlike veroudering van die liggaam oor, die vel word droog, verouder en verwelk. In hierdie geval neem turgor af. Selle kan nie balans op die regte vlak handhaaf nie, selfs met sorg, en dit word visueel baie opvallend, nie net op die gesig nie, maar op die hele liggaam.
Beïnvloedingsfaktore
Turgor -dit is 'n aanduiding van jeugdigheid van die vel, wat deur verskeie aspekte beïnvloed word:
- Genetika - 'n neiging tot plooie, vroeë verleping en veroudering van die vel, wat oorgeërf kan word.
- Die algemene toestand van die liggaam - die teenwoordigheid van chroniese siektes en onbehandelde inflammasie beïnvloed die toestand van die vel, terwyl turgor afneem.
- Veltipe - droë vel, selfs in die jeug, benodig voeding en ondersteuning om nie te vroeg elastisiteit te verloor nie. Olierige vel behou langer fermheid en plooie verskyn wel met verloop van tyd, maar dit is nie so diep soos dié van mense met droë vel nie.
- Hormonale balans - fluktuasies in hormone veroorsaak uitslag, vloeistofretensie in die liggaam, wat die toestand van die epidermis beïnvloed.
- Ouderdom - in die vroeë jare is selle in staat om vinnig te regenereer. Die gevolg hiervan is die feit dat die vlak van velturgor by mense verhoog word. Met die jare neem kollageenproduksie egter af en gaan fermheid verlore.
- Waterbalans van die liggaam - met 'n gebrek aan vog neem die vlak van turgor af, glans en varsheid verdwyn, met swelling rek die vel dikwels en verloor sy vorm.
- Klimaat - in droë, warm weer het die vel bykomende vog nodig om normale waterbalans te handhaaf.
- Leefstyl – mense wat rook en drink, sal hul vel vinniger verouder. Om jeugdigheid en elastisiteit van die vel te behou, moet jy harmonieus eet, krag en fisiese aktiwiteit beoefen, en behoorlike velsorg verskaf.
Hoe om die vlak van turgor te kenleer
Om jou eie vlak van vel-turgor te verstaan, hoef jy nie spesiale kosmetiese prosedures of manipulasies te ondergaan nie. Dit is genoeg om net die toestand van jou vel vir 'n paar dae waar te neem, en evalueer aanwysers soos:
- Neiging tot edeem – word gewoonlik in die aand uitgedruk of merkbaar onmiddellik nadat jy wakker geword het. In hierdie geval word die water-soutbalans versteur, die vel word dikwels gerek.
- Elastisiteit (styfheid) - jy moet die vel op die agterkant van jou hand effens met 'n knippie trek, as dit nie dadelik terugkeer na sy normale toestand nie - velturgor is gebreek. Ook 'n aanduiding van 'n afname in velelastisiteit is spore van bedlinne en bykomstighede na slaap.
- Rimpel - die eerste plooie dui reeds op 'n afname in kollageenproduksie en 'n daling in die vlak van velturgor.
- Opmerklike droogheid - Bestaande skilferige kolle en 'n gevoel van styfheid word beskou as 'n teken van verlies aan elastisiteit en 'n gebrek aan vog.
- Grysheid van die gesig - dowwe, lewelose vel met 'n pynlike voorkoms is ook 'n teken van 'n gebrek aan vog en verminderde velturgor.
Verhoogde epidermale turgor word gemanifesteer in die glans van die vel, sy gladheid, fluweelagtige, gesonde glans.
Hoe om velleurder te maak
Turgor is die fermheid en glans van die gesig, wat direk afhanklik is van die sorg en fokus op die instandhouding en verbetering daarvan. By die eerste tekens van 'n afname in vel turgor, moet opgetree word:
- Bevogtiging van buite - die gebruik van verskeie soorte skoonheidsmiddels, ys,emulsies, voedende maskers sal help om die vel te bevogtig en te voed.
- Vog van binne - jy moet ten minste 2 liter water per dag drink vir die normale funksionering van alle liggaamstelsels as geheel.
- Die neem van vitamiene - 'n karige eentonige dieet beïnvloed vel turgor negatief. Gedurende die seisoen moet jy soveel moontlik groente, vars kruie, vrugte inneem, en in die koue seisoen kan jy die vel in stand hou deur vitamiene A, E of komplekse formulerings te neem.
- Besoek salonne - baie skoonheidsalonne bied inspuitings van hyaluronzuur, wat verantwoordelik is om turgor in goeie vorm te hou.
- Massering - help om die voorkoms van vroeë plooie te vermy en handhaaf die turgor van die vel op 'n normale vlak.
- Fisiese aktiwiteit - selfs minimale oefening laat die hart beter werk, die suurstofvlak in die bloed styg, wat alle organe versadig, insluitend die vel.
- Rasionele voeding – alkohol, koeldrank, energiedrankies, vetterige en styselryke kosse moet vermy word. Dit is beter om jou spyskaart te vul met eenvoudige maar gesonde disse: gekookte kalkoenfilet, konynvleis, vis, rou en gaar groente, graan, vrugte.
Tuisgemaakte metodes om die turgor van die vel te verhoog
By die huis kan jy ook jou vel bevoordeel en turgor verbeter. Dus, byvoorbeeld, is maskers met verskeie olies, ys en ander kollageenbevattende produkte hoogs doeltreffend:
- Masker met room en gelatien voed die vel perfek. Vir die beste effek word gliserien daarby gevoeg enmed.
- Burrie - die geheime bestanddeel van die skoonheid van die Ooste - is nie net geskik as 'n geurmiddel vir geregte nie, maar ook as 'n element om skoonheid te behou. 'n Masker met borrie, heuning en sheabotter sal die vel buitengewoon fluweelagtig en gekleur maak.
- Masker met gis sal die vel perfek styf maak en elastisiteit verhoog. Die gis word met 'n bietjie warm melk gemeng, heuning en eierwit word bygevoeg, en dan op die gesig toegedien.
Om die velkrag van die hele liggaam te verhoog, word dit aanbeveel om baddens en saunas te besoek, bad met melk, seesout te neem, 'n kontrastort te gebruik.
Turgor is 'n spesiale eienskap van velelastisiteit, wat maklik verlore kan gaan met onbehoorlike sorg, onbehoorlike voeding en 'n ongesonde leefstyl. Met 'n begeerte en 'n bekwame benadering kan almal die varsheid en skoonheid van die vel handhaaf en turgor op 'n normale vlak handhaaf.
