Ondanks die onmiskenbare voordele wat die ontwikkeling van beskawing en tegnologiese vooruitgang vir mense se lewens inhou, is daar 'n aantal gepaardgaande faktore wat 'n negatiewe impak op menselewe en gesondheid het. Hoe dikwels in reaksie op die vraag wat ons op 'n stadium in ons lewe wil hê, sê ons moeg - stilte. Soms lyk dit of geraas ons oral volg - by die huis, by die werk, op openbare vervoer, in die winkel…
Aandag: geraas
Hy is soos 'n groot seekat wat ons met sy hardnekkige tentakels vasdruk en geen kans op ontsnapping laat nie.
Hulle sê jy moet die vyand van aansien ken om hom suksesvol te beveg. Om dit te doen, moet ons die aard van hierdie verskynsel verstaan, die moontlike gevolge van die negatiewe impak van geraas op die menslike liggaam uitvind, en maniere om dit te vermy.
Wat is geraas
Geruis is 'n ewekansige kombinasie van verskillende sterkte en frekwensieklanke wat nadelige uitwerking op die menslike liggaam kan hê.
Fisies gesproke is geraas enige klank wat nadelig waargeneem word.
Geruis word volgens verskeie beginsels geklassifiseer: volgens die aard van voorkoms, volgens frekwensie, tydkenmerke en volgens die aard van die spektrum.
In terme van menslike impak, word geraas in die frekwensiereeks van 45 tot 11 duisend Hz geskat, wat nege oktaafbande insluit.
Battlefield
Nadat ons die definisie van geraas geleer het, kan ons die omstandighede wat gepaard gaan met die negatiewe impak van klanke en geraas op die menslike liggaam in detail oorweeg. Dit sal nie vir ons 'n probleem wees om die slagveld te skets nie, aangesien daar ongelukkig baie min plekke op ons planeet is waar ons vir hierdie probleem kan wegkruip - en selfs dié bestaan dikwels net in ons illusoire drome.
Geraas vergesel ons oral. In die tabel hieronder sal ons voorbeelde vind van situasies wat ons in ons lewens moet hanteer, en uitvind watter geraasvlak daarmee gepaard gaan. Geraas word gemeet in desibels (dB), en 1 dB is die laagste vlak van geraas wat 'n mens skaars kan hoor.
Data oor die vlakke van klanke wat ons hoor
| Bron van klank of plek van meting | UZ, dB |
| Die geritsel van loof in volkome kalmte | 20 |
| Whisper | 40 |
| Gereelde gesprek | 60 |
| Baba wat huil | 80 |
| Speedytrein | 75 |
| wekker | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Simfonieorkes | 110 |
| Jet Takeoff | 125 |
| Vuurpyl opstyg | 180 |
| Stil platteland | 25-30 |
| Salon van 'n gemaklike motor | 65 |
| Besige hoofstraat | 80-85 |
| Masjineriewinkel | 85-90 |
| Bewoonde kompartement van die tenk | 110-120 |
| Kragtige donderslag | 120 |
| Die klank van dansmusiek in 'n nagklub | 110 |
Uit bogenoemde data kan ons teleurstellende gevolgtrekkings maak dat selfs daardie plekke wat vir ons veilig en geskik gelyk het vir 'n tydelike ruskans ons nie van volle beskerming kan bied nie. Ons kan natuurlik vermy om in die bewoonbare kompartement van 'n tenk te wees en so 'n belangrike gebeurtenis soos 'n vuurpyllansering mis, maar sonder die meeste van hierdie aksies kan ons ons skaars ons lewens voorstel.
Boonop, let op dat die klank van dansmusiek in 'n nagklub gelykstaande is aan die geraasvlak van 'n jackhammer - en ons noem dit ontspanning, terwyl selfs fluisterwoorde in die nag ongemak kan bring. En watter van die volgende is ingesluit in die konsep van die norm?
Norme vir aanvaarbare klankvlakke
Aanvaarbare klankvlak wat nie skadelike effekte veroorsaak nieper persoon, geag 55 desibel (dB) gedurende die dag en 40 desibel in die nag.
Langdurige blootstelling aan geraas van 70-90 desibel kan lei tot siektes van die senuweestelsel, en geraasvlakke van meer as 100 desibel kan gehoorverlies tot algehele doofheid veroorsaak, en die skade van harde musiek kan aansienlik oorskry plesier gelewer.
Die dodelike geraasvlak vir mense is die geluid van 'n ontploffing - 200 desibel.
Negatiewe uitwerking van geraas op die menslike liggaam
Die negatiewe impak van geraas is nie beperk tot die impak op die menslike gehoorapparaat nie. Die effek van geraasvlakke op die menslike liggaam kan lei tot probleme soos duiseligheid, moegheid, lomerigheid of slaapstoornisse. Met langdurige blootstelling aan geraas vind emosionele onstabiliteit plaas, verlies aan eetlus en gevaarliker simptome kan voorkom in die vorm van wanfunksies van die kardiovaskulêre stelsel. Geraas bo 90 dB met 'n oorheersing van hoë frekwensies kan arteriële hipertensie veroorsaak, en breëbandgeraas kan lei tot wanfunksies in die perifere sirkulasie. Waar kan ons wegkruip vir hierdie invloed?
My huis is my kasteel
Maar, ongelukkig, nie met betrekking tot beskerming teen die invloed van geraas en musiek op die menslike liggaam nie. 'n Wekker met 'n krag van 80 desibel dien as 'n gids vir elke nuwe dag, en selfs ons gunsteling melodie wat op ons foon geïnstalleer is, kan ons nie red van die spanning wat ons ervaar nie,die proses van wakkerword amper as 'n daad van geweld waarneem, wat ons onbeskof uit die wêreld van drome en drome ruk. Die voorbereiding van 'n koppie aromatiese koffie gaan gepaard met die geraas van 'n koffiemasjien, wat letterlik die kristalstilte van die vroeë oggend uitmekaar skeur.
Ons maak die venster oop om die verkwikkende vars lug en die streelgeluid van voëlgesang in te laat, maar in plaas daarvan bars die geraas van verbygaande motors ons huis binne. En saans, nadat ons by die huis gekom het na 'n vermoeiende en rumoerige dag, skakel ons die TV aan en probeer die vlugtige oomblikke van ontspanning onder die desibels van televisie-uitsendings verbygaan (dit is selfs al is ons gelukkig met die bure wat op hierdie tydstip sal nie probeer om ons gedagtes te blaas deur 'n vals plafon te installeer nie). Ons sal dalk nie eers agterkom hoe ons, onder die invloed van geraas, in 'n toestand van konstante irritasie is nie - dit alles lei tot 'n toestand van apatie en depressie, wat aggressie veroorsaak wat ons op ons geliefdes uitlaat.
Hoe om geraasblootstelling in die alledaagse lewe te beperk?
Wat kan ons doen om die skadelike uitwerking van geraas op die menslike liggaam te neutraliseer?
Kom ons kyk na opsies:
- Wanneer jy huishoudelike toestelle kies, gee voorkeur aan stiller toestelle.
- Gebruik ekstra muurisolasie in jou woonstel of huis.
- Gebruik spesiale voerings vir kombuistoerusting, wasmasjiene en skottelgoedwassers.
- Beperk daaglikse luister na harde musiek, televisie, rekenaarwerk.
- Wanneer jy elke uur lawaaierige werk doenneem 'n 10-minute pouse of luister na strelende musiek.
- Volg die gesprek: moenie skree of jou stem verhef nie.
- Kry gereelde mediese ondersoeke.
- Privaat buitelugontspanning.
Subjektiewe persepsie van geraas
Mense se reaksie op geraas is anders en die persepsie daarvan is redelik subjektief. Kom ons neem byvoorbeeld die geval toe die alarm afgegaan het op ons splinternuwe geleende buitelandse motor. In 'n tyd wanneer die helfte van die huis, wakker gemaak deur 'n wilde, volgens hul persepsie, brul, ons onthou met alle ordentlike (of nie heeltemal ordentlike) woorde, ervaar 'n uiterste mate van irritasie, ervaar ons hierdie geraas as 'n uiters belangrike sein vir ons en 'n aansporing tot aksie.
Het jy die uitdrukking op die gesig opgemerk van die bestuurder van 'n motor met staatnommers, wat met 'n flikkerlig op die vrygemaakte snelweg vlieg - dit is in skerp kontras met die gesigte van diegene wat moet padgee en trek oor na die kant van die pad. 'n Geraas wat so duidelik 'n ergernis vir almal anders is, is 'n bron van trots en hoogmoedigheid vir die bestuurder van 'n belangrike motor.
Die impak van industriële geraas op die menslike liggaam
In industriële toestande is prosestoerusting en gereedskap bronne van verhoogde geraas en vibrasie. By mense wat in lawaaierige omgewings werk, daal arbeidsproduktiwiteit (10%) en morbiditeit neem toe (37%). Vibrasie en geraas het 'n negatiewe uitwerking op die liggaam en veroorsaak siektes van die perifere senuweestelsel.stelsel.
Wanneer dit aan geraas op die liggaam blootgestel word, kan 'n aantal funksionele veranderinge aan die kant van verskeie interne organe en sisteme voorkom:
- bloeddruk styg,
- hartklop neem toe of vertraag,
- verskeie siektes van die senuweestelsel kan voorkom (neurastenie, neurose, sensitiwiteitsversteuring).
Tegnieke om geraasblootstelling in die werkplek te beperk
- Dwing geraasbeheer in werkplekke af en vestig 'n veilige werkreël.
- Tref maatreëls om geraas en vibrasie te verminder.
- Voorsiening van persoonlike beskermende toerusting vir werkers in gebiede met hoë klankvlakke om die impak van geraas en vibrasie op die menslike liggaam te verminder.
Om die teenwoordigheid van geraas oral te voel, kyk ons met 'n effense gevoel van afguns na die lewe van mense in die verlede, wat vir ons so kalm en stil lyk in vergelyking met ons dreunende lewensritme. Maar wat was die werklike toedrag van sake?
Die probleem van die invloed van geraas in die afgelope eeue
Dit blyk dat die probleem van die negatiewe impak van geraas sedert antieke tye bestaan het, en die stryd teen die invloed daarvan op die menslike liggaam strek eeue terug.
Kom ons maak 'n reis deur die geskiedenis en kyk na 'n paar interessante feite:
- In die bekende "Epos van Gilgamesj" word die Groot Vloed gesien as 'n straf vir die mensdom wat baie geraas maak en God so irriteer.
- In antieke Griekeland het die inwoners van Sybaris geëis dat die owerhede die raserige produksiefasiliteite na buite skuifstadsmure.
- Gaius Julius Caesar het die deurtog van dreunende waens in die nag deur Rome verbied.
- Dit het selfs tot nuuskierigheid gekom toe koningin Elizabeth I van Engeland skandale en hoëprofiel-gesinstwis ná 22:00 verbied het.
- Die beroemde negentiende-eeuse Engelse dokter Thomas More het geskryf dat die gebrul van Londen gedurende die dag eenvoudig verskriklik is.
Wat sou agbare burgers wat in die afgelope eeue geleef het, sê as hulle selfs 'n dag in ons eeu deurgebring het en al die vreugdes geniet het wat ons lewens betree het as bykomende aspekte van die ontwikkeling van die beskawing en tegnologiese vooruitgang.
Op die oomblik het die probleem van harde klanke wêreldwyd belangrik geword en wetenskaplikes van baie lande van die wêreld doen verskeie studies om die effek van geraas op die menslike liggaam uit te vind en maniere te vind om die negatiewe daarvan te bekamp. gevolge. Die probleem is dat die vlak van geraasbesoedeling elke jaar toeneem, wat onherstelbare skade aan mense en die omgewing veroorsaak. Volgens Oostenrykse navorsers verminder geraas in groot stede menslike lewensverwagting met 8-12 jaar.
Aan die een kant is dit onteenseglik dat dit beduidende skade aan menslike gesondheid veroorsaak, maar aan die ander kant maak absolute stilte bang en intimideer.
Daarom is dit baie belangrik om die optimale balans tussen hierdie uiterste toestande te vind en elke moontlike poging te probeer aanwend om harmonie in ons lewens te bring deur die impak van geraas op die menslike liggaam te verminder.
