Goedversorgde hare is die droom van enige vrou. Deur baie tyd en moeite aan verskillende stilering, krul en kleur te spandeer, vergeet baie meisies dat die sleutel tot 'n pragtige haarstyl gesonde hare is. Om dit so te maak, moet jy weet wat die struktuur van die hare is, wat die lewensiklus daarvan is, die oorsake van patologiese veranderinge en hoe om dit uit te skakel.
Van wortels tot wenke
Elke haar bevat verskeie elemente. Die sigbare deel daarvan is die kern, wat bestaan uit nie-lewende selle gevul met keratien. In die dikte van die kopvel (op 'n diepte van ongeveer 2,5 mm) is daar daardie deel van die hare wat sy voorkoms bepaal - die wortel. Dit bestaan uit baie lewende selle wat voortdurend verdeel. Hierdie proses is wat die hare laat groei. Seldeling is onmoontlik sonder die deelname van weefsels wat naby die wortel geleë is. Saam vorm hulle die haarfollikel, waaruit die senuwee-eindpunt vertrek. Die struktuur van die hare op die kop is sodanig dat skade aan hierdie einde lei tot die volledige dood van die wortel sonder die moontlikheid van verdere herstel. Die werk van die talgkliere wat langs die follikels geleë is, het ook 'n groot invloed op die skoonheid van die haarstyl. As hulle buitensporig groot is, word die kopvel olierig. Onderontwikkeling van die talgkliere lei tot die droogheid daarvan. Ook in die dikte van die vel langs elke haar is 'n spier wat sy opkoms verskaf.
Haarstruktuur
Goeie follikels verskaf vinnige hare groei en 'n lang leeftyd. Die voorkoms van die hare word egter ook bepaal deur die toestand van die skag. Die struktuur van die hare in snit wys dat sy sigbare deel die volgende lae insluit:
- Skubberige laag. Dit bepaal die glans en gladheid van die hare. Hoe meer die rangskikking van die skubbe soos geteëlde messelwerk sal lyk, hoe meer goed versorg sal die haarstyl lyk.
- Kortikale laag. Dit bevat verskeie chemiese elemente wat voeding aan die hare verskaf. Hoe meer van hulle, hoe meer lewensbelangrike energie ontvang die hare.
- Kern. Hierdie komponent is baie min bestudeer. Volgens die resultate van waarnemings is dit teenwoordig in 'n gesonde haar met 'n dik wortellaag, maar nie in 'n verswakte een nie.
Stadiums van haargroei
Die struktuur van die hare bepaal die verskillende fases van sy lewe. Hulle vervang mekaar siklies en is afhanklik van die mate van wortelseldeling. Die lewensduur van hare kan in die volgende fases verdeel word.
- Anogenies. Hierdie faseaktiewe haargroei word verseker deur seldeling van sy wortel. Die staaf word in die lengte gestrek en verdik. Hierdie stadium duur ongeveer 3 jaar. Dit bevat ongeveer 80-90% van alle hare op die menslike kop.
- Katagenies. In hierdie fase vind atrofie van die haarfollikel plaas. Selle hou op om te verdeel, haargroei vertraag en stop dan heeltemal. Sy wortel krimp en beweeg geleidelik nader aan die oppervlak van die kopvel. Die katageenstadium duur ongeveer 'n maand. Ongeveer 2% van alle hare op die kop is op dieselfde tyd in hierdie fase.
- Telogeen. Hierdie fase word gekenmerk deur 'n dormante tydperk van die follikel. Die hare is feitlik nie vas in die dikte van die vel nie en kan met die geringste fisiese impak uitval. Om in hierdie fase te wees, is tipies vir 20-40% van alle hare op die kop.
Invloed van groeifases op haarstyl
Die meeste hare val uit tydens die telogeen-stadium. Sommige hou egter aan tot aan die begin van die anogene fase. Terselfdertyd val hulle uit op die oomblik wanneer die nuut ontluikende haarskag die ou een uitstoot.
Groeifases, net soos die struktuur van 'n persoon se hare, bepaal die voorkoms van 'n haarstyl. Lang krulle is byvoorbeeld die maklikste om op 'n jong ouderdom te groei. Dit is te wyte aan die feit dat elke haar ongeveer 25 lewensiklusse het, met elkeen waarvan dit minder groei en dunner word. Daarbenewens, na die ouderdom van 30, vertraag haargroei geleidelik. Tot op hierdie ouderdom groei hulle ongeveer 1,5 cm per maand.
Oorsake van probleme methare
Daar is 'n aantal redes wat groeivertraging, haarverlies kan veroorsaak en hul voorkoms negatief kan beïnvloed. Dit sluit in:
- Siektes van die endokriene stelsel, ontwrigtings in die hormonale agtergrond en probleme op die gebied van ginekologie.
- Siektes van die spysverteringskanaal, verswakte lewer- en nierfunksie.
- Neem sekere medikasie.
- Gebrek aan vitamiene en minerale in die liggaam.
- Swaar fisieke aktiwiteit en stres, waarna die hare nie dadelik begin uitval nie, maar na 2-3 maande.
- Onbehoorlike haarversorging, die negatiewe impak van stileerprodukte, verf.
- Langdurige blootstelling aan direkte sonlig op die hare, skielike veranderinge in temperatuur. Oormatige oorverhitting van die kopvel of uiterste koue beïnvloed ook die gesondheid van krulle nadelig.
Pragtige hare is dus 'n teken van 'n gesonde en doeltreffende organisme. Dowwe en bros krulle is dikwels 'n weerspieëling van verskeie chroniese siektes en patologiese toestande, wat in die eerste plek hanteer moet word.
Vitamiene vir pragtige hare
Baie dikwels verander die struktuur van menslike hare en die duur van die anogene fase vir die erger as gevolg van 'n gebrek aan vitamiene en mikro-elemente. Hare word droog, bros, sonder glans. In hierdie geval is dit die moeite werd om die dieet te hersien of om die gebrek aan vitamiene met spesiale aanvullings te probeer vergoed. Wanneer jy hulle kies, moet jy aandag gee aan die teenwoordigheid van die volgende komponente.
- Vitamienegroep B. Hul tekort lei hoofsaaklik tot verlies van glans en droogheid van die hare. En vitamien B3 is byvoorbeeld verantwoordelik vir die normale hoeveelheid kleurpigment. Die tekort aan die liggaam word gemanifesteer deur vroeë grys hare.
- Vitamien A. Onder die invloed daarvan word die beskadigde struktuur van die hare herstel, dit word elasties.
- Vitamien C is 'n wonderlike stimulant vir haargroei.
- Vitamien E is een van die voedingsbronne vir die weefsels van die haarfollikel. Veral aanbeveel vir diegene met lang hare.
- Sink verhoed die vorming van oortollige sebum, normaliseer olierige kopvel.
- Yster en kalsium is noodsaaklik om voortydige haarverlies te voorkom.
- Silicon is betrokke by die vorming van kollageen en elastien, waardeur die hare elasties word.
Haarsorg
Om die struktuur van die hare te verbeter is moontlik as jy 'n paar eenvoudige reëls volg om hulle te versorg.
- Gereelde harewas soos nodig.
- Voldoening aan die optimale temperatuurregime. Moenie te warm hoede dra nie, waarin die kopvel voortdurend sweet. Om terselfdertyd sonder 'n hoofbedekking by temperature onder 3 grade vir 10 minute lei tot 'n aansienlike vermindering in die anogene stadium van die haarlewensiklus.
- Langdurige blootstelling aan direkte sonlig moet vermy word, aangesien die struktuur van die hare op die kop hierdeur verander. In die somer, veral wanneer jy op die strand ontspan,beter om Panama te dra.
- Een van die voorwaardes vir luukse hare is sagte stileermetodes. Daaglikse waai, blaas droog, kleur - dit alles lei tot probleme met krulle.
Gekwalifiseerde hulp
Die struktuur van die hare is tot 'n mate 'n aanduiding van die toestand van die liggaam as geheel. Daarom, as hulle, onder die voorwaarde van 'n dieet wat die liggaam voorsien van die vitamiene en minerale wat dit nodig het, en behoorlike haarversorging, aanhou uitval en leweloos lyk, moet u 'n tricholoog kontak. Jy moet nie probeer om die probleem op jou eie te hanteer nie, want dit kan 'n simptoom van 'n chroniese siekte wees. Die tricholoog sal help om die oorsake van die patologie te verstaan en, indien nodig, na ander dokters verwys vir 'n konsultasie.
