Asemhaling is 'n belangrike fisiologiese proses, waarsonder menslike lewe onmoontlik is. Danksy 'n gevestigde meganisme word selle van suurstof voorsien en kan dit aan metabolisme deelneem. Tipes asemhaling word onderskei na gelang van watter spiere en organe by die proses betrokke is.
Fisiologie van asemhaling
Asemhaling gaan gepaard met alternatiewe inaseming (suurstofverbruik) en uitaseming (koolstofdioksiedvrystelling). In 'n kort tyd vind baie prosesse tussen hulle plaas. Hulle kan in die volgende hoofstadia van asemhaling verdeel word:
- ekstern (ventilasie en diffusie van gasse in die longe);
- suurstofvervoer;
- stof wat asemhaal.
Eksterne asemhaling verskaf die volgende prosesse:
- Ventilasie van die longe - die lug gaan deur die respiratoriese kanaal, bevogtig, word warmer en skoner.
- Gaswisseling - vind plaas in 'n kort interval van staking van asemhaling (tussen uitaseming en 'n nuwe asem). Alveoli en pulmonêre kapillêre is betrokke by die uitruiling. Bloed gaan deur die alveoli in die kapillêre in, waar dit versadig is met suurstof en deur die liggaam gedra word. Koolstofdioksied word van die kapillêre terug na die alveoli vervoer en uit die liggaam uitgeasem.
Die aanvanklike stadium van asemhaling bevorder die oordrag van suurstof vanaf die alveoli na die bloed en die ophoping van koolstofdioksied in die pulmonêre vesikels vir verdere uitskeiding uit die liggaam.
Vervoer en eindresultaat van ruil
Vervoer van gasse deur die bloed is as gevolg van rooibloedselle. Hulle dra suurstof na die weefsels van organe, waar verdere metaboliese prosesse begin.
Diffusie in weefsels kenmerk die proses van weefselrespirasie. Wat beteken dit? Rooibloedselle wat met suurstof geassosieer word, gaan die weefsels binne, en dan in die weefselvloeistof. Terselfdertyd beweeg opgeloste koolstofdioksied terug na die alveoli in die longe.
Deur weefselvloeistof kom bloed die selle binne. Chemiese prosesse vir die afbreek van voedingstowwe word van stapel gestuur. Die finale produk van oksidasie - koolstofdioksied - gaan weer in die bloed in die vorm van 'n oplossing en word na die alveoli van die longe oorgedra.
Ongeag watter tipe asemhaling deur 'n individuele organisme gebruik word, die metaboliese prosesse wat plaasvind, is dieselfde. Die werk van die spiere laat jou toe om die volume van die borskas te verander, dit wil sê om in te asem of uit te asem.
Die belangrikheid van spiere in asemhalingsprosesse
Soorte asemhaling het ontstaan as gevolg van sametrekking van die spiere van verskillende dele van die ruggraat. Die respiratoriese spiere verskaf 'n ritmiese verandering in die volume van die borsholte. Afhangende van die funksies wat uitgevoer word, word hulle verdeel in inspiratoriese en ekspiratoriese.
Die eerstes is betrokke by die proses om lug in te asem. Aan die hoofspiere van hierdie groepsluit in: diafragma, interkostale eksterne, interkraakbeenagtige interne. Hulp-inspiratoriese spiere is die skaal, pektorale (groot en klein), sternoclavicular (mastoïed). In die proses van uitaseming neem die buikspiere en interkostale interne spiere deel.
Dit is net te danke aan die spiere dat inaseming en uitaseming van lug moontlik is: die longe herhaal hul bewegings. Daar is twee moontlike meganismes om die volume van die borskas te verander deur spiersametrekking te gebruik: die beweging van die ribbes of die diafragma, wat die hooftipes asemhaling by mense is.
Borsasemhaling
Met hierdie tipe is slegs die boonste deel van die longe aktief by die proses betrokke. Die ribbes of sleutelbene is betrokke, waardeur die borstipe asemhaling in kus- en klavikulair verdeel word. Dit is die algemeenste, maar ver van die optimale metode.
Kostalasemhaling word uitgevoer met behulp van interkostale spiere, wat die bors toelaat om uit te brei tot die vereiste volume. By uitaseming trek die interne tussenribspiere saam en lug word uitgestoot. Die proses vind ook plaas as gevolg van die feit dat die ribbes beweeglik is en kan beweeg. Sulke asemhaling is gewoonlik kenmerkend van die vroulike geslag.
Klavikulêre asemhaling is algemeen onder bejaardes weens 'n afname in longkapasiteit, en kom ook voor by kinders van laerskoolouderdom. By inaseming styg die sleutelbeentjies saam met die bors, by uitaseming val hulle. Asemhaling met die hulp van die sternoklavikulêre spiere is baie vlak, meer ontwerp vir kalm en gemete siklusse.inasem-uitasem.
Abdominale (diafragmatiese) asemhaling
Diafragmatiese tipe asemhaling word as meer volledig as bors beskou as gevolg van 'n beter toevoer van suurstof. Die meeste van die volume van die longe is by die proses betrokke.
Bevorder die respiratoriese bewegings van die diafragma. Dit is 'n skeiding tussen die buik- en borsholtes, wat uit spierweefsel bestaan en wat redelik sterk kan saamtrek. Tydens inaseming sak dit af, wat druk op die peritoneum plaas. Wanneer uitasem, inteendeel, styg dit op, wat die buikspiere ontspan.
Diafragmatiese asemhaling is algemeen onder mans, atlete, sangers en kinders. Abdominale asemhaling is maklik om te leer, daar is baie oefeninge om die nodige vaardighede te ontwikkel. Of dit die moeite werd is om dit te leer is aan almal om te besluit, maar dit is abdominale asemhaling wat jou toelaat om die liggaam kwalitatief van die nodige suurstof te voorsien in 'n minimum aantal bewegings.
Dit gebeur dat 'n persoon in een siklus van asemhaling beide die torakale en abdominale streke gebruik. Die ribbes brei uit, en terselfdertyd werk die diafragma. dit word gemengde (volle) asemhaling genoem.
Tipe asemhaling afhangende van die aard van asemhalingsbewegings
Asemhaling hang nie net van die betrokke spiergroep af nie, maar ook van aanwysers soos diepte, frekwensie, die tyd tussen uitaseming en 'n nuwe asem. Met gereelde, intermitterende en vlak asemhaling word die longe nie ten volle geventileer nie. Dit skep gunstige toestande vir bakterieë en virusse.
Volledige asemhaling aktiveerdie onderste, middelste en boonste dele van die longe, wat dit toelaat om heeltemal geventileer te word. Die hele nuttige volume van die bors word gebruik, en die lug in die longe word betyds opgedateer, wat voorkom dat skadelike mikroörganismes vermeerder. 'n Persoon wat volle asemhaling oefen, neem ongeveer 14 asemhalings per minuut. Vir goeie ventilasie word nie meer as 16 asemhalings per minuut aanbeveel nie.
Effekt van asemhaling op gesondheid
Asemhaling is die hoofbron van suurstof, wat voortdurend deur die liggaam nodig is vir normale funksionering. Hoë kwaliteit ventilasie van die longe voorsien die bloed van 'n voldoende hoeveelheid suurstof, wat die werk van die kardiovaskulêre stelsel en die longe self stimuleer.
Dit is die moeite werd om te let op die voordele van diafragmatiese asemhaling: omdat dit die diepste en volledigste is, masseer dit natuurlik die interne organe van die peritoneum en bors. Spysverteringsprosesse word verbeter, die druk van die diafragma tydens uitaseming stimuleer die perikardium.
Respiratoriese versteurings lei tot agteruitgang van metaboliese prosesse op sellulêre vlak. Gifstowwe word nie betyds verwyder nie, wat 'n gunstige omgewing skep vir die ontwikkeling van siektes. 'n Deel van die funksies van gaswisseling gaan na die vel oor, wat lei tot die verwelking daarvan en die ontwikkeling van dermatologiese siektes.
Patologiese tipes asemhaling
Daar is verskeie tipes patologiese asemhaling, wat in groepe verdeel word na gelang van die oorsaak van verswakte longventilasie. Wanregulering kan veroorsaak:
- bradypnea - respiratoriese depressie, die pasiënt voer minder as 12 respiratoriese siklusse perminuut;
- tagypnee - te gereelde en vlak asemhaling (meer as 24 asemhalings per minuut);
- hipernee - gereelde en diep asemhaling geassosieer met intense refleks en humorale stimulasie in verskeie siektes;
- apnee - 'n tydelike staking van asemhaling, geassosieer met 'n afname in die prikkelbaarheid van die respiratoriese sentrum met breinskade of as gevolg van narkose, refleks respiratoriese stilstand is ook moontlik.
Periodieke asemhaling is 'n proses waarin asemhaling afgewissel word met apnee. Twee tipes sulke suurstoftoevoer na die liggaam is geïdentifiseer, wat genoem is: Cheyne-Stokes respirasie en Biot respirasie.
Die eerste word gekenmerk deur toenemende diep bewegings, wat geleidelik afneem tot apnee wat 5-10 sekondes duur. Die tweede bestaan uit normale respiratoriese siklusse, afgewissel met korttermyn-apnee. Die ontwikkeling van periodieke asemhaling veroorsaak eerstens versteurings van die respiratoriese sentrum as gevolg van beserings of siektes van die brein.
Terminale asemhalings
Onomkeerbare oortredings van die respiratoriese proses lei uiteindelik tot 'n volledige staking van asemhaling. Daar is verskeie tipes noodlottige aktiwiteite:
- Kussmaul se asemhaling - diep en raserig, kenmerkend van vergiftiging met gifstowwe, hipoksie, diabetiese en uremiese koma;
- apneusties - lang inaseming en kort uitaseming, tipies vir breinbeserings, sterk toksiese effekte;
- hyg-asemhaling is 'n teken van diep hipoksie, hiperkapnie, seldsame asemhalings met asem ophou10-20 sekondes voor verstryking (algemeen in ernstige patologiese toestande).
Dit is opmerklik dat met suksesvolle resussitasie van die pasiënt, dit moontlik is om die respiratoriese funksie na 'n normale toestand te herstel.
